Kegel tic – connessione occhio vagina

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Mi hanno consigliato di fare esercizi per rafforzare il pavimento pelvico.

Anche di contrarre ritmicamente i muscoli mentre salgo le scale… è difficilissimo!

Chi sa perché ad ogni contrazione lì sotto mi viene da strizzare gli occhi.

Vista da fuori devo sembrare cretina!

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